יום חמישי, 3 במרץ 2016

I'm so OCD...

›
שלום לכולם הייתי היום בכנס עבודה, לכאורה בכלל לא קשור לאוסידי, אבל פליטת פה של אחת המשתתפות גרם לי לחשוב על האופן שבו אנשים מחוץ למעגל ה...
יום ראשון, 21 בפברואר 2016

הטיפול כנקודת מפנה

›
שלום לכולם, כשהתחלתי את הטיפול באוסידי, לא תיארתי לעצמי את עומק השינוי שהוא יביא לחיי. השינוי הכי גלוי ונפלא שיצרתי הוא חיים ללא אוסידי כמ...
יום ראשון, 7 בפברואר 2016

האם בגלל סיכוי של 0.0000001% אנחנו נהרוס לעצמנו את החיים?

›
יום רביעי, 4 בנובמבר 2015

Baby steps

›
לאחרונה קיבלתי מהיקום תזכורת עד כמה הכל בחיינו שברירי ובר חלוף, וכמה אנחנו טועים לחשוב שהכל בר תכנון ונמצא בשליטתנו (לעניין השליטה נחזור אח...
יום רביעי, 21 באוקטובר 2015

רוחות של שינוי

›
מחקרים בפסיכולוגיה שמנסים להבין מהן הפרעות חרדה ומה מניע אותם מוצאים, שאחד המאפיינים הבסיסיים של חרדה הוא יצירה וחיזוי מוגברים של תרחישי סכ...
יום שבת, 19 בספטמבר 2015

הדרך היחידה לצאת לחופשי

›
יום שני, 24 באוגוסט 2015

I've decided to begin CBT

›
This sentence marks the beginning of one of the most profound and deep emotional transformations I have ever made in my life. A life-chang...